Тревога и панические атаки: мозг врёт

✔️ Учащённое сердцебиение, отдышка, мерцает в глазах, не хватает воздуха, немеют руки и ноги? ✔️ Кажется: «Всё! Я умираю!!!» и прямо сейчас? ✔️ Врач поставил диагноз ВСД, а как лечить […]

Характер: как понять себя и улучшить качество жизни

Авторский семинар в Харькове: Приглашаю 24 июня на мой авторский семинар невролога и софролога Пелеховой-Ложье «Такой характер или просто привыкла?» в Харькове Неудобно попросить, неловко первыми поднять руку, стесняетесь  познакомиться […]

А вдруг деньги – это не то, что вы о них думаете

Авторский семинар в Харькове: Почему финансы поют романсы и не получается жить в изобилии?  Как найти новые источники дохода? Почему деньги, словно песок, утекают сквозь пальцы, их никак не накопить? […]

Сложный характер семинар в Париже

Такой у меня характер просто! Ну-ну…

Авторский семинар в Париже: Неудобно попросить, неловко первыми поднять руку, стесняетесь  познакомиться с привлекательным мужчиной? Психуете на ровном месте, раздражаетесь, взрывоопасны? Не хватает смелости начать своё дело, нерешительны в выборе, […]

Тут помню, тут не помню!

Будем говорить об этом «тут» нашего головного мозга – о центре памяти гиппокампе. Думаю, в своё время многих впечатлила красивая история любви комедии «50 первых поцелуев». Главная героиня Дрю Бэрримор […]

Долговременная память – это мы

Да, да, друзья. Подумайте, откуда, например, у вас хорошая манера здороваться со знакомыми на улице? – Научила мама. А почему не хочется вставлять пальцы в розетку? – Больно. А как […]

Сон заказывали? Ночные кошмары или вещие сны

Было бы здорово сочинять себе сон. Захотелось впечатлений – поехал, не вставая с постели, путешествовать с любимым… актёром по самым ярким уголкам планеты. Захотелось адреналинчиком взбодриться – побаловался ужастиком во […]

Биоритмы: когда всё-таки лучше ложиться спать

  За ответ на этот вопрос, между прочим, дали Нобелевскую премию в 2017 году.⠀ Биологические часы (или как их ещё называют, циркадные ритмы) не даются от рождения. Они формируются в […]