«Что с настроением?» – практический семинар в Париже

Вы замечали, что реакции тела на наши эмоции одинаковые? Если страшно – все бежим, в гневе – сжимаем кулаки и поднимаем голос. Реакции просто прошиты генетически. Только в отличие от животных, которые реагируют схоже, мы можем себя контролировать, переключая эмоции и экологично избавляясь от них. Это важно ещё и потому, что наши эмоции переходят в глубокие чувства и формируют настроение.

Невролог и софролог Ольга Пелехова-Ложье предлагает вывернуть наизнанку наши эмоции и настроение и рассмотреть на тональной шкале, как оно меняется по шкале вверх и вниз, на авторском семинаре «Что с настроением?»

На семинаре вы узнаете о маркерах этих тонов и сможете легко мониторить собственное настроение и со 100% точности угадывать настроения собеседника.

Вот, чтобы не было таких ситуаций, когда муж отвечает на ваши слёзы: «Я тебя не понимаю!», или шеф отмахивается от хороших новостей: «Жизнь – говно!», или вы сами критикуете замечания других и сомневаетесь в их искренности.

Построить грамотную коммуникацию с людьми, мнение которых вам важно и позитивного решения которых ожидаете, поможет методика мониторинга настроения софролога Ольги Пелеховой-Ложье – теперь всегда ваши комментарии, просьбы и замечания будут уместны.

А ещё вы поймёте личные колебания: от штормит – до приподнятого настроения, – и научитесь с помощью практических упражнений Ольги Пелеховой-Ложье избавляться от негативных эмоций и перемещать тон вашего настроения вверх по шкале.

Ольга Пелехова-Ложье также представит технику защиты хорошего настроения от людей, которые паразитируют на вашей позитивной энергии. Ваше настроение больше не будет срываться вниз после встречи с неприятными людьми.

Ольга Пелехова-Ложье – врач-невролог с более, чем 20-летней практикой, софролог, которая получила образование в Institut de Formation a la Sophrologie.

Авторский семинар Ольги Пелеховой-Ложье состоится 18 сентября. Встречаемся в 11:00 в центре Парижа: 41 Boulevard Malesherbes. Стоимость участия – 30 евро.

Регистрируйтесь прямо сейчас на авторский семинар «Что с настроением?»