Тревога и панические атаки: мозг врёт

Авторский семинар в Харькове:

  • Учащённое сердцебиение, отдышка, мерцает в глазах, не хватает воздуха, немеют руки и ноги?
  • Кажется: «Всё! Я умираю!!!» и прямо сейчас?
  • Хочется бежать от самого себя?
  • Врач поставил диагноз ВСД, а как лечить непонятно?

Приглашаю разобраться вместе на моём авторском ателье софролога Пелеховой-Ложье

20 марта – Харьков, пл. Конституции, 1, офис 1 (подъезд 1, этаж 4).
Начало в 15.00. Продолжительность – 2 часа.
Мы поговорим о тревоге и панических атаках через софрологию. Не удивляйтесь, если слышите впервые: для Украины – наука новая.
  1. Вы поймёте, как устроен и работает головной мозг, почему и с какой целью он допускает тревоги и панические атаки в организме, можно ли мозг обхитрить.
  2. Вы научитесь распознавать паническую атаку по симптомам и форме проявления и с помощью софрологических упражнений останавливать её.
  3. Сможете отделять опасности от вымышленных страхов, чтобы управлять своей тревогой и правильно её проживать.
Стоимость участия в авторском ателье «Тревога и панические атаки: мозг врёт» – 500 грн. Количество мест – 15.


⠀⠀
Принимая участие, вы также получаете скидку 10% на любое следующее занятие в моём ателье.